MindFloria
Wendy Blankert — The First Step
Begeleidt je met kleine, volhoudbare stappen naar meer energie, balans en levenskwaliteit.
Wat ik met jou wil delen
Door mijn eigen persoonlijke ervaringen met uitgesproken ups en downs, heb ik ervaren hoe groot de impact van voeding is op hoe je je voelt. Door bepaalde zaken te elimineren merkte ik onmiddellijk meer energie en vitaliteit. Dat gun ik iedereen.
Het gaat niet om strenge diëten of alles omgooien, maar om kleine stappen die vol te houden zijn.
Wat ik voor jou wil bereiken
Dat je weet wat jou triggert, waar je voor moet oppassen en hoe je daar zelf mee omgaat. Minder keuzestress, minder twijfel en meer vertrouwen in je eigen systeem — zodat je zelfstandig verder kunt.
Hoe we samen werken
We starten met een grondige assessment: een nulmeting van alle aspecten van je leven. Op basis daarvan werken we samen aan een persoonlijk traject.
We komen wekelijks samen om bij te sturen. Je ontvangt telkens een overzicht van je voortgang en eindigt met een volledig op maat gemaakt programma dat je blijvend kan toepassen.
Unieke producten en diensten
- Intakegesprek lifestyle- en voedingscoaching (1u)
- Coachingpakket 1 maand
- Coachingpakket 3 maanden
- Coachingpakket 6 maanden
- Coachingpakket 1 jaar
- Inleiding meditatie & mindful eten